Статьи — Фитнес клуб «РЭД» — Белгород Статьи — Фитнес клуб «РЭД» — Белгород
(4722) 735-575
Пн-Пт: 8:00-22:30
Сб: 10:00-21:00  
Вс: 10:00-20:00

Первое посещение фитнес клуба: что нужно знать

Итак, вы пришли в клуб РЭД в первый раз. За что же браться? Бегать на дорожке, приседать или качать этот невидимый пресс? В этой статье мы поговорим о том, как правильно начинать занятия.

Первое, что необходимо сделать - обратиться к тренеру. Наш фитнес клуб предлагает всем начинающим воспользоваться услугой бесплатной вводной тренировки под руководством специалиста. Он направит в нужное «русло», расскажет, как работает тот или иной спортивный тренажер. В дальнейшем вы можете заниматься самостоятельно, выполняя данные рекомендации, или же продолжать пользоваться услугами тренера, что даст более быстрый и эффективный результат.


Возврат к списку